暮らしの手帖~ミニマ厶に生きる~

毎日の生活が楽しくなる事を書きとめた手帖

今日の夕飯メニュー@下ごしらえと1歩手前までの完成

 

 

 

今日の夕飯メニュー

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メイン・茹鶏のねぎソース

 

・鶏肉を鶏がらスープで茹でる

・薬味ねぎを刻み旨塩ドレッシングと

あわせておく

(旨塩ドレッシングはカルディの物)

(同じカルディのグルメソースを

少し合わせても美味しかったです)

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サブ・鮭の味噌漬け

 

・鮭に軽く塩を振って臭み取る

白味噌と出汁入り味噌をあわせて

鮭に塗っておく

 

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副菜・レンコンと厚揚げの煮物

 

・レンコンを酢水に漬けておく

・厚揚げの油抜き

・調味料を合わせておく

(カルディのグルメソースがあったので

 それを中心に味を決めました)

・卵を半熟に茹でてソースに

 漬けておく

・材料を圧力鍋に入れて

 火にかけて煮ておく

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サラダ・マカロニサラダ

 

・マカロニを水に漬けておく

・キュウリを輪切りにして

 塩でアク抜きしておく

・ベーコンをカリカリに炒める

・にんじんを型抜きで花型に抜いて

 茹でておく

・副菜のゆで卵を多い目に作り

 固ゆでにして剥いておく

・マカロニ以外はマヨネーズと

 合わせておく

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今日は、朝時間でここまで終わらせて

お昼ごはんを作った後に

ほぼ完成まで作って置きます(^^)

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この朝が忙しいときにスムーズに

支度ができるのは物を少なくしたおかげ! ↓↓↓↓↓

 

zaibatsuchang.hatenablog.com

 

 

 

 

コレで昼からはご飯の事を

考えずに子供と遊びに行きます!

 

天気が悪いみたいなので

児童館か図書館に行ってきます:)