買わなくなったもの
こんばんは ＾＾
仕事を始めてから中々の忙しい毎日になり
以前と同じようなほぼフルタイムのような
仕事内容になってきていて参ってます＾＾；
以前のフルタイムの時の台所事情とは
少し変わってきていて買わなくなった物も多くなり
自分らしい暮らしをだんだんイメージできるように
なってきています＾＾
買わなくなった物
・マヨネーズ
・ケチャップ
・タルタルソース
・福神漬
・ヨーグルト
・お茶
マヨネーズはなくなりそうになったら作って
ケチャップは畑のトマトをケチャップにして
瓶詰めした物を使っています
食事でタルタルソースを良く使うんですが
最近は必要な分だけをその時に作るようにしていて
その分、冷蔵庫もスッキリしてます＾＾
買わなくなった物多くなってきたので
少しだけ覚書としてブログの更新しましたが
明日からは気合入れて更新していくので
いつも見てくださっている朝活部員のみなさま
ありがとうございます。
明日から頑張りまーす！！ｗｗｗｗｗ
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新しいお仕事について
こんばんは＾＾
また日にちが空いてしまったのですが
（すみません＾＾；）
最近、ちょくちょく個人的にお仕事を頂くことが増えて
（ありがたいことです）
ちょこっとだけお給料を頂いてお仕事をさせて頂いています＾＾
内容的には本当にバラバラ
・整理収納アドバイザーとしての収納講座
（これは１０人ぐらいの方に参加していただきました）
（これは個人企業に向けたアドバイスでした）
・経営コンサルティング
（持っている簿記の資格を生かせました）
・個人宅への整理収納アドバイス
（これは半年ほどを目標とした長いもの）
・個人経営者への営業アドバイス
（これは４社ほど契約しています）
メインとしているのはパートとして
普通の主婦と同じような仕事ですが
帰宅してからスカイプやメール、電話などでの
コンサル（かっこよく言いすぎ）をしています。
最近は若い経営者さんが増えていますが
中には５０代の方もいらっしゃるので
私も日々インプットの毎日です。
何を聞かれても時間をかけずにスッと答えを出せるように
毎日、頭の中で文章を書いては読み書いては読みの繰り返し。
そんな感じですが、ダラダラと続けていくブログ。
よろしくお願いします。
＾＾ 内容のまとまりのなさ！！笑
夜じかん＊主婦の帰宅後のルーティン
こんばんは＾＾
以前、投稿してから少し時間がたったので
最近の夜じかんルーティンをメモしたので
簡単にリポストします＊＊
手作業でペンでメモしながらの作業だったので
すこし曖昧な時間もあるかもしれませんが
緩い目でみてください＾＾；笑
仕事が終わってからのルーティン
１５：０４
帰宅
洗濯ものを取り入れる
→ 取り入れる時に軽く畳む
→ ついでに軽く玄関の掃除をする
荷物をカバンから出して定位置に置く
→ 入れたままにはしないように気を付けています
１５：２４
お風呂をためる用意（時間設定）
→ 掃除は前日の夜に済ましてある
→ 洗っておいた洗濯機の部品をしまう
（朝、洗濯が終わったら取り外せる部品を外して
いつも簡単に水洗いして干しています）
→ 乾かしておいたお風呂道具を戻す
簡単にモップ掃除
→ 廊下を歩き回る前に落ちた埃を掃除
→ 掃除が終わればモップ自体も綺麗に
１６：１８
夕飯支度開始
→ 全ての食器の配膳を終わらせる
今日の献立
・トンカツ
・筑前煮
・ほうれん草のしらす和え
・わかめときゅうりとカニカマの酢の物
・マカロニサラダ
・豚汁
・リンゴ
もし、少し時間が余れば
このタイミングで明日の朝ごはんの支度を
少し終わらせておけると楽なんですが
実際は、そんな簡単じゃないので
ほぼやっつけ仕事です笑
１７：０９
息子の宿題と時間割の確認
→ これも簡単には進まず毎日喧嘩です笑
１７：５５頃
主人帰宅
今日は少し遅かったですが
大体いつもは１７：２０頃には帰宅します
１８：４０頃
夕飯
→ 主人は帰宅してすぐに
息子と一緒にお風呂に入ります
１９：１３
夕飯の片付け
→ ここで明日の夕飯の仕込みを軽く
主人のお弁当箱を洗ったり
息子の学校のお箸やコップも
このタイミングで台所仕事は
全て終わらせるようにしています。
夕飯の残りを明日のお弁当用に
カップに詰めたりも。
キッチンリセット
最後はキッチンハイターを少しだけ
排水溝に入れて終わります。
ここで一番、嫌なのが
リセット終わった後に
主人や息子が飲み物を飲む事。
そういう場合のコップは
洗面で洗ったり翌日まで放置したりします笑
２０：２３
自分がお風呂入る
スキンケア・ボディケア
→ 時間がなくてもどうにかなるように
安めのパックを毎日するようにしています。
→ 化粧水よりも乳液を大切にして
パック終わった後に大量に乳液を付けた後に
シリコンパックをつけたまま
ボディミルクをつけはじめます＊＊＊
オススメ雄末
私的にオススメなのが
このクォリティファーストのパックと
私的綺麗日記の黒真珠です＾＾
気分で使い分けしていますが
どちらも安くて気兼ねなく使えるので
ありがたい美容品です＾＾
それが終われば自分の自由時間にしていますが
大体２１：００には眠くなってしまうので
寝る前のおやつ時間があったり
お布団に入って息子と読書の時間としています
息子の今年の目標が１年で本を２００冊読む事なので
わたしも同じように横で本を読む時間を作っています。
あとは、寝る前にストレッチをして寝ます。
朝は内容がごちゃごちゃしていましたが
夜はそんなに動かずなので
そんなにキッチリしていません＾＾；
簡単でしたがこんな感じです。
雪は降りませんが寒い日が続くので
基本的な引きこもり体質の私の
家時間のことを少しずつ
記録できるようにします＾＾
最後までお付き合いありがとうございました。
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うちの日用品リスト＊
最近少し見直した日用品リスト
すこしアップデートして再投稿します＾＾
YouTubeのアイコンにしている画像↓↓↓
うちの日用品リスト
・ パストリーゼ
・ 食器用洗剤
・ 洗濯洗剤
（酸素系漂白剤を使っていましたが今はなくしました）
・ ハイター
・ 白いなまはげ
・ ティッシュ
・ ゴミ袋
・ ポリ袋（小）
・ ラップ
・ アルミホイル
（キッチンペーパー使っていましたが今はなくしました）
・ トイレットペーパー
・ 歯磨き粉
・ 歯ブラシ
・ 固形石鹸
・ シャンプー
・ コンタクト液
・ クレンジング
最近はここに市販の柔軟剤と
マイペットのフローリングワックスが入りました＾＾
これが、最近の日用品リストです＾＾
洗剤系の使い道内容
・ハイターは浴室のリセットが終わった後に
排水溝に貯まった水の中に少しだけ入れます＊
お風呂の残り湯を洗濯に使用するようになったので
上がってからほんの少しだけお湯に入れるようになりました。
・浴室の大掃除は１週間に１回するかしないかで
そんなに丁寧にはしないです（笑）
・マイペットのフローリングワックスは
２週間に１度（時間があれば）のペースで
床にワックスをかけるのが習慣になりました＾＾
・ゴミ袋は市の指定のもので
ポリ袋はキッチンのゴミ処理用
・アルミホイルは調理でかなり
使うので無い生活は無理です＾＾；笑
・ティッシュは、一応リストに入れていますが
ほとんどタオルで済ましたり
小さめに切ったウエスを使います＾＾
・キッチンペーパーがわりに
ウエスを使ったり新聞紙を使ったりするようになったので
最近はキッチンペーパーを購入していません。
・家の中の掃除は
固形石鹸と白いなまはげで
大体は終わらせてしまうので
掃除道具も洗剤もそんなにないです＊
毎日、小掃除よりも頑張って
大掃除より頑張らないぐらいの
掃除感覚でしています＾＾
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１週間の献立（買い物リスト・作り置き）
前回の記事で１週間の献立を投稿したので
この記事では買い物リストと
本当に簡単な作り置きするもののことを
書いていきます＾＾
買い物リスト
豚肉（トンカツ用・バラ肉）
牛肉
鶏肉
卵３パック
納豆３パック×２
魚肉ハム
練り物
お漬物
鯖
鮭
サンマ
アジ
カニカマ
ベーコン
ウィンナー
マカロニ
人参
大根
レンコン
ほうれん草
ナス
玉ねぎ
トマト
白菜
パプリカ２色
もやし
ネギ
きゅうり
ピーマン
じゃがいも
エビ
（毎回、絶対に買い忘れのある買い物リスト笑）
作り置き
・だし巻き卵（２本作る）
・お味噌汁用の具材を切ってゆでる
・じゃがいもを粉吹き芋にする
・肉じゃがを作る
・大根おろしを作る
・鶏肉の下味冷凍しておく
・ゆで卵（７個）ほど作る
・人参の飾り切りをして茹でる（盛り付け用）
・人参の千切りを切り置きする
ニンジンの飾り切りは大体お花にして
お弁当や煮物の盛り付けに使います＾＾
茶碗蒸しに乗せたり、お味噌汁に入れたりすると
特別感が出る気がする（とゆうか手抜感が薄まる笑）
次の投稿からは買い物に行った日の
レシートと作り置きの写真を
載せれるようにしよう！
（たぶん、しない）
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１週間の献立表（朝ごはん・晩ごはん）
こんばんは＾＾
どんな内容のブログにしていくかを少し考えたのですが
そんなに内容の濃い物をかける自身も時間もないので
自分がいつもしていることや毎日の事を
今までと同じように書いていくことにしました
少しだけどなたかのお役に立てればと思います。
今日は来週分の１週間の献立を決めたので
それを残していこうと思います＾＾
いつもマイノートへ記入していくんですが
自分の字が好きではないので
ここではPCで打ち込みます（笑）
【１日目・朝】
だし巻き卵（ほうれん草入り）
ウィンナー
グリーンサラダ
豚汁
【１日目・夜】
トンカツ
筑前煮
わかめときゅうりの酢の物
ゆで卵とキャベツのサラダ
【２日目・朝】
目玉焼き
焼き魚（鮭）
ナスの揚げ浸し
お漬物（三種類）
大根サラダ
お味噌汁
【２日目・夜】
お刺身（マグロ・はまち・鯛）
肉じゃが
納豆（大根おろし）
オニオンサラダ
【３日目・朝】
だし巻き卵（ネギ入り）
ほうれんそうのお浸し
スライストマト
湯豆腐
お味噌汁
【４日目・朝】
炒り卵
魚肉ハム（ウスターソースで焼く）
ポテトサラダ
インゲンの胡麻和え
【４日目・夜】
アジの南蛮漬け
お刺身（甘エビ）
もやしのナムル
マカロニサラダ
白菜のみぞれ煮
【５日目・朝】
厚焼き玉子（甘め）
納豆（ネギ）
焼き魚（鯖）
ピーマンとベーコンの炒め物
豚汁
【５日目・夜】
唐揚げ
ポテトサラダ
練り物の煮物
グリーンサラダ
豚汁
【６日目・朝】
目玉焼き
ウィンナー
煮魚（鯖缶）
きゅうりとカニカマの酢の物
サラダ
お味噌汁
【６日目・夜】
ハンバーグ
ナポリタン
グリーンサラダ
野菜スープ
【７日目・朝】
サンマの塩焼き
だし巻き卵
納豆（大根おろし）
お漬物
スライストマト
【７日目・夜】
チキン南蛮
ほうれん草としらすの和え物
エビサラダ
来週は、こんな感じの献立にしました＾＾
いつも思うようにいかない献立の予定ですが
（時間がなかったり疲れていたりで
メニュー変更はよくあること笑）
次の記事でする食材を買ってきた日にする
下ごしらえや本当に簡単な作り置きの予定を
書いていきます＾＾
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少し時間をかけて生活を変えました。
かなりお久しぶりになってしまいました。
正直SNS疲れが酷くて（主にインスタ）少し離れています＾＾
ポストにいいねやコメントをしていませんが
チラチラとチェックしたりしなかったり。笑
インスタも今のアカウントとは別で何個か作っていて
そちらの対応なんかも忙しくてほぼほぼ放置状態なのですが
ブログはそろそろみんなも存在を忘れているころではないかと
ひっそりとリスタートではないけれど更新していきます＾＾笑
こんな感じのあいさつになりましたが
生活や暮らしのことについて書くばかりではなく
多分かなりプライベートな内容になると思いますが
子供や行動範囲の写真はモザイクにして
インスタには絶対に出さなかったような
リビングの状態なんかも出していって
本当に私は丁寧な生活なんてこれっぽっちもできてないし
ミニマムでもないしおしゃれなインテリアなんて一生縁のないような
生活をしていることをアピールしていきます～
最近は「丁寧に生活に憧れます」こうゆう感じの言葉に
本当に疲れてしまっていたのです。
丁寧ぶって写真を投稿している自分もいますが
生活の一部分を切り取って載せているだけで
リビングは汚いし毎日、息子とは大ゲンカだし
主人からはずぼら具合に怒られることも日常茶飯事。
こんな私に丁寧な部分何てなにもありません。
誰も見ていないことを予想して書いているので
恥ずかしいやらむなしいやら。
そんな感じでのろのろと再開していきます＾＾
自分なりの家事の進め方
随分と久しぶりの更新になってしまいました（＾＾；）
仕事を変えてから３ヶ月が経ちました ＊＊
フルタイムからパートタイムになったことで自分時間が増えて
家の事にも時間を作ることが出来ていましたが
やりたい事が沢山ありすぎて
あれもこれもと考えているうちに
仕事も家事も適当になっている時期がありました。
自分のやりたい事優先にして適当な生活を送っている事に
気付いたのは家の中のモヤモヤが多いことでした。
なんとなく落ち着かない感じがして、どことなく居づらい家
何か片付けなければいけない事があるのに
自分のやりたい事があるので後回しの事から
目を背けていました（＾＾；）
SNSとの接点を出来る限りへらして
家事も最低限の事ぐらいはしっかりして
その中で出来た時間を自分の有意義な時間として使う
そう考えてからはメモ！メモ！メモ！笑
・毎日、必ずしなければいけない家事
・出来るだけ毎日しておきたい家事
・毎日ではないが終わらせておきたい家事
・気付いた時に終わらせておく家事
自分のしている行動をこの４つに分けてみると
毎日、必ずしなければいけない家事って
食事支度と洗濯ぐらいなんじゃない？って 笑
（食事支度の中に食器洗いも含んでいます。）
そもそも持っている服の数が少ないうちは
毎日、洗濯して乾いた物を畳まずに翌日に着る
とゆうルーティンを繰り返していたので
洗濯も毎日の家事に入ります ＊＊
掃除は毎日しないと困ることは無いけれど
出来るだけ毎日しておいた方が後々が楽
そう考えたら自分のしなければいけない事を
目に見える状態にすることって
本当に大切だなと思うし頭の中の整理が大切ですね＾＾
メモを取る事が大切だ！とは思いません
（そもそもメモをとっても後から見直すとゆう
習慣が私には殆どありません 笑 ）
ですが、自分の中のモヤモヤする事を
書き出して整理するのは大切だと思います。
１日のルーティンが頭に入っている人が多いと思いますが
もう一度、書き出して確認してみたら
新しい習慣付けも出来るかもしれないですね（＾＾）
