断捨離を簡単にする3つの項目!!コツを掴めばサクサク捨てれる!
なぜ断捨離をするのか?
ただ思い付いたように断捨離しよう!
とすると失敗しやすい!!
「あれは捨てなければよかった」
「何をどう捨てていったらいいのか分からない」
「失敗が怖くて結局、何も捨てれない」
「 みんなどうやって断捨離しているの?」
そんな失敗は絶対したくない!←当たり前(笑
なにを参考にしますか?
本を読んだりブログを参考にしてみたり調べるけど
どこから手をつけたらいいのか分からないまま
捨てる残すの基準は必ず自分で決める!
あの人は無くても大丈夫だけど私には絶対に必要
そんな物は沢山あるから人の真似だは失敗の代表!
たくさんの本やブログの中身を参考程度に
断捨離項目や方法を見つけるのが近道!
断捨離をする理由は?
私が断捨離を始めた時にマイノートに書いた
断捨離する理由を見つける為の自問自答
自分に合った適切な物の量はどれぐらいか
物が減った後の自分を想像してみる
減らした物の変わりに手に入れたい物は?
これも人それぞれの答えや目標は
断捨離を進めていく中で出会うかもしれないから
時間を空けて何度もやってみると答えが出やすいかも!
私が断捨離する時の項目
項目にあげると難しく書いてしまいますが、崩せば簡単な事。
一つ一つ分かりやすく説明します↓↓↓↓↓↓↓↓
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1.私にとって経済的にプラスになるか?
これは仕事道具や制服、参考書、携帯のアプリなど
この物を所有している事により収益を産む物
自分に経済的な面でのプラスがあるものを断捨離はできません。笑
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2.自分をコントロールしてくれる物か?
やる気が出る物。
テンションの上がる物。
モチベーションを上げる物。
自分がプラス思考になれる物。
考えをいい方向に導ける物。
例えば・・・
うちには月に2.3回しか使わないホームベーカリーがある。
でも断捨離の候補には一度も上がったことはないんです!
それは市販の菓子パンを食べたくなった時に
「明日の朝、パンを焼こう!」と自分のダメな気持ちと向き合い
自然にいい方向へとコントロールする事が出来る!
出来ない事もある!菓子パン美味しいもん!
それは.......仕方ない!そんな時もあるさ!笑
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3.私に時間与えてくれるものか?
私の中で「自由な時間=経験」
好きな事に没頭する時間。
沢山の人と出会う時間。
色々な経験を産む時間。
それは時短家事の道具達!
ルンバ・コードレス掃除機・食洗機・ホットクック.....etc
これは私に時間を与えてくれるので手放すことはありません。
昼寝したい!お菓子食べたい!
漫画読みたい!テレビみたい!
主婦って本当に忙しい!!!!笑
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これが私の断捨離の項目です。
慣れれば、日常的にサクサク捨てれるようになりますよ。
トイレに行くついでに不要なインテリア雑貨をポイ!
洗濯物を畳むついでに「この服なくていいや」とか。
身の回りの物が減ると目から入る情報が減って
イライラが少なくなる!今日は子供に怒鳴らなくてすむ!
物が減っていったら
よくテレビで写るインテリア沢山のお宅訪問
見たいな企画の画像だけで
「物が多すぎて見てるだけで疲れる」
とゆう状況が味わえますよ(笑)
できるだけ毎日、更新していきます。
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最後までお付き合いありがとうございました。